تناول الملح لتفرح

إذا أردت أن تعيش سعيدا وتتخلص من الاكتئاب عليك بتناول الملح.
هذا ما كشفت عنه دراسة أميركية أجراها باحث في علم النفس في جامعة ايوا الاميركية.
وأثبت البروفيسور كيم جونسون بعد تجارب أجراها على الفئران ان كلوريد الصوديوم (الملح) به مادة تساعد على مكافحة الاكتئاب. ولاحظ أن فئران التجارب التي خضعت لنظام غذائي من دون ملح بدأت تعاني من حالة اكتئاب بالامتناع عن المشاركة في انشطة اشتهرت بها الفئران مثل تناول مواد سكرية أو الركض.
وقال جونسون في دراسته إن الملح يساعد على الابتهاج ورفع الروح المعنوية رغم الاثار السلبية للملح، مثل ارتفاع ضغط الدم والتسبب في أمراض القلب والشرايين.